Intensivkurs B 11-12 September

Helgen har varit lärorik, inspirerande, superkul, superbra med kanontrevlig personal, ryttare, föräldrar och bästa tränaren på plats ! Alltså precis som vanligt :)

Lördagen red vi lite lösgörande övningar, checkade att hästarna var framme för skänkeln och lyssna tillbaka.
Vi började med att trava längs långsidan med lite tempoväxlingar och volter, fortsatte med att jobba i galopp.
En och en gick in på mitten och jobbade med byten och jobba med galoppen ur "sväng" känna att dem var framme för skänkeln för att sedan ta tillbaka innan bytet och fram igen efter bytet.

Fortsatte med att jobba på en linje längs långsidan, vilket var superbra träning eftersom vi har lite svårt för det där med långsidor och springa iväg ! Bock - Oxer - Bock med 17 m emellan (6 språng mellan varje), där vi skulle tänka på att rida lite fram i början av linjen för att sedan komma lite intill hindret (oxern) och låta oxern bromsa och rida med så lite händer som möjligt - landa i balans. Jobbade bara i vänster varv. Kändes kanon !



Vi slutade med en övning med små kryss hinder, gick ut på att hålla samma rytm ända fram till hinder och ändra vägen i stället för galoppen.



På kvällen blev det lite Mental Träning och vi kollade på film. Även denna gång med Kjell Enhager (mentalcoach för dam landslaget i golf) , men nu med hans bror också (VI AB) superbra filmer som håller huvudet i positivt topp trimm ! :)
Söndagen
Värmde upp längs fykanten och hoppade ett kryss på ena kortsidan ett par gånger i samma rytm och "kvalité" i galoppen. Fortsatte sedan med samma linje som på lördagen fast i höger varv och denna gång 5 språng emellan bock - oxer - bock, höjde sedan upp oxern ett antal hål :)


Sedan jobbade vi på en "4-kombination" med 6.2 m mellan första, 6.5m mellan andra och tredje och 6.8 m mellan det tredje och sista räcket. Där hästarna förbereds inför inomhustävlingar i och med att hinder kommer snabbare efter varandra inomhus.



Till sist slutade vi med en bana med 10 hinder och 13 språng (fyrkombination). Första rundan kändes inte alls bra, tappade rytmen och la henne stort på nästan varje hinder som då blir att jag trycker i väg henne och hon får en sjudundran till fart efter hindret. Kom bra in på fyrkombinationen och det flöt på bra fram till sista hindret då hon bara tvär nitade och jag flög som en vante och fick hela hindret över mig, men det gick bra ! Började om från början och la henne lite intill varje hinder ist, vilket gjorde att jag kunde hålla rytmen lättare och jag får tillbaka henne snabbare. Kändes betydligt bättre sista rundan, helgen får 6 av 5 toasters ! :D

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0